VET GODKÄND
SKRIVEN AV
Dr. Karyn Kanowski
BVSc MRCVS (Veterinär)
Informationen är aktuell och aktuell i enlighet med den senaste veterinärforskningen.
Läs mer
Att ha en hund kan vara en av de mest givande, upplyftande, utmanande och glädjefulla upplevelserna som livet har att erbjuda, och att förlora dem är en av de svåraste. Som husdjursägare och veterinär har jag sett – och gått igenom – mer än min beskärda del av förlusten, och vissa är tuffare än andra. Jag vet hur överväldigande sorgen kan vara, och när man verkligen har drabbats hårt av ett husdjurs död kan det få bestående konsekvenser.
Jag har bevittnat en hel rad reaktioner under hela min karriär: tyst stoicism, återhållna tårar, hysterisk gråt och en eller två gränsöverskridande psykotiska pauser. Jag har hållit händer, kramat, gråtit och till och med skrattat med ägare när vi bearbetade deras husdjurs död och mindes deras liv.
Jag har alltid haft husdjur i mitt hem; när jag växte upp var det katter, och nu lever jag med en blandad hund- och kattfamilj. Jag kan inte tänka mig att bo i ett hus utan djur. För mig skulle det inte vara ett hem. Men konsekvensen av ett liv som delas med ett husdjur är att du oundvikligen måste sörja deras död.
Så idag skulle jag vilja prata med dig om sorgen över att förlora din hund, genom att dela historien om att förlora min egen.
aprikospudel
Förväntat eller inte, det är alltid en chock
Bildkredit: Ground Picture, Shutterstock
Om du inte bara har en hund under din livstid, är den sorgliga sanningen att du kommer att uppleva sorgen över att förlora en följeslagare flera, till och med många gånger, och varje gång kommer att vara annorlunda.
Att säga hejdå till en äldre hund är på sätt och vis lättare att förlika sig med, med vetskapen om att den haft ett bra, långt liv och är fria från all smärta och misär. Deras död är sannolikt inte oväntad, och du kan till och med vara med dem när de avlivas. Men det betyder också att de förmodligen har varit med dig väldigt länge, och att plötsligt vara utan dem kan vara en chock.
När en ung hund dör på grund av sjukdom eller skada, uppstår chocken av ett kortat liv och sorgen under de år som ni aldrig kommer att ha tillsammans. Allas erfarenheter är olika, och allas sorg är giltig. Vår känslomässiga anknytning till våra hundar kan inte mätas i tid. Oavsett om du har varit med din hund i 12 månader eller 12 år, är sorg sorg. Din kanske ser annorlunda ut än någon annans, men den är lika verklig.
Sorgprocessen och hur man klarar sig
Förstå att sorgeprocessen inte är linjär, och du kan gå in och ut ur de olika stadierna av sorg: förnekelse, ilska, förhandlingar, depression och acceptans. Trots vad vissa kanske säger, kommer du sannolikt inte att uppleva dem i den ordningen – eller så skulle du kunna; det beror på individen. Men oavsett hur starka dessa känslor är och hur hopplös sorgeprocessen kan kännas, finns det några sätt du kan hantera.
- Erkänn din sorg och ge dig själv att känna alla dina känslor och uttrycka dessa känslor.
- Även om det kan kännas tröstande just då, försök att inte spela om dina sista stunder med ditt husdjur, särskilt om de var traumatiska. Istället är det bättre att fokusera på allt liv ni delade tillsammans och dina favoritminnen.
- Påminn dig själv om att ditt husdjurs smärta har gått över. Nu när du är den som har ont är det dags att ta hand om dig själv.
- Minnesmärke ditt husdjur, om möjligt. Oavsett om du sprider ditt husdjurs aska, skapar en minneslåda, planterar ett träd till deras minne eller beställer en målning, är dessa alla hälsosamma sätt att minnas och hedra ditt älskade husdjur och hjälpa dig att gå vidare.
- Försök att nå ut till andra som kan vara sympatiska eller erbjuda hjälp, inklusive stödgrupper.
- De Pet Compassion Careline , som ger 24/7 sorgstöd med utbildade husdjurssorgsrådgivare.
- Kärlekens varv , som skaffar sorgkurser och 50-minuters en-mot-ett-stödsessioner med en sorgkurator.
- Anti-Cruelty Society Supportgrupp för förlust av husdjur , vilket är ett online-stödgruppsprogram.
- Everlife Support Groups efter stat.
- Vingar , som är en dalta förluststödgrupp som grundas vid Chicago Veterinary Medical Association
- Föreningen för husdjursförlust och sorg stödgrupper, tillgängliga vid specifika tider under veckan.
Min egen erfarenhet av att förlora min hund
Aldrig på en miljon år trodde jag att jag skulle ha en chihuahua, men tack vare en liten hund som heter Potatis tror jag aldrig att jag kommer att ha någon annan ras.
Potatis, eller Tate, som han var mer allmänt känd (även Tater, Tater Tot, Potate), kom in i mitt liv när hans ägare inte längre kunde ta hand om honom. Han hade epilepsi, och hon kämpade med kostnaderna för att hantera hans tillstånd, såväl som den avgift det tog på hennes mentala hälsa. Hon älskade sin hund, och hon upplevde sin egen sorg när hon gav upp honom, men det var för att hon älskade honom som hon ville göra det som var bäst för honom.
Jag tog hem honom för vad som skulle vara ett par nätter tills vi kunde hitta ett permanent hem för honom. Inom 24 timmar visste jag det vi skulle bli hans permanenta hem (även om det tog min man en vecka att komma fram till samma slutsats). Jag var helt enkelt inte beredd på hur rolig, udda, tillgiven, häftig och hjälplös denna lilla varelse var, och jag hade aldrig älskat någon eller något så mycket som jag älskade honom.
Tate kom in i mitt liv när jag gick igenom en riktigt svår tid, och han blev den enda sak som jag kunde lita på för att vara en källa till tröst och positivitet, vilket var ett stort ansvar att lägga på hans små axlar. Han hade bara varit hos oss i 1 år och 4 månader då han fick ett massivt anfall som han inte återhämtade sig från. Jag var på jobbet när det hände. Skulden över att inte vara där när han dog, och skulden för att kunna rädda andras hundar men inte mina egna, överväldigade mig. Jag tillbringade timmar med att hålla i hans lilla kropp, oförmögen att föreställa mig mitt liv utan Tate i den, förblindad av sorg som jag inte var redo för.
flodhästs bitkraft
Redan nu, mer än ett år senare, gör mig ont i hjärtat av att tänka på honom.
Öppnar ditt hjärta igen
Alla har olika sätt att sörja och gå framåt, och för de flesta inkluderar den processen, någon gång, att välkomna en ny hund in i deras liv. För vissa sker ett nytt tillskott snabbt, med glädjen och distraktionen av en ny vän som hjälper till att lindra sorgen. Andra kan ha förutsett denna förlust och har redan introducerat en ny hund i sitt hem i hopp om att den äldres visdom kan överföras till de unga. Sedan finns det de som väntar månader, till och med år, på att vara redo för en annan hund. Sanningslöst finns det inget rätt sätt eller rätt tid, bara det som är rätt för dig.
Efter att vi förlorat Tate, förtärde tomheten mig nästan; det var en sorg som inget jag upplevt tidigare. Han hade gett mig så mycket glädje och gett mig något att se fram emot varje dag, och när han dog kändes det som att han hade tagit med sig all glädje. Jag visste att han aldrig kunde ersättas, men jag behövde något för att fylla hålet han lämnat i våra liv.
Jag fann mig själv kämpa mellan behovet av att ha en annan liten varelse i mitt liv att gosa och älska, och rädslan för att en dag känna mig så låg igen. Och det är något som fortsätter att bekymra mig.
Mina nästa hundar – Ned och senare Fred – har gått utöver vad gäller att fylla vårt hus med skratt och kärlek, men Tate är fortfarande närvarande i mitt sinne. Jag saknar honom fruktansvärt, ibland känner jag mig skyldig för hur mycket jag älskar Ned och Fred, som om det var något slags svek mot den kärlek jag hade för honom. Och även om det sannolikt är långt över ett decennium i framtiden, känner jag mig också orolig för den oundvikliga dagen då jag också kommer att förlora dem. Men jag kan inte låta den rädslan vinna, och lyckligtvis gör Ned och Fred det svårt att känna sig ledsna för länge!
Slutliga tankar: Det finns inget rätt sätt att sörja
Min berättelse kanske resonerar hos några av er, och för andra kanske det låter helt överdrivet, och det är okej! Varje person är olika, varje hund är olika och varje relation är olika.
Saint Bernard vs Newfoundland
Det kan vara ett oväntat band eller en hund som har hjälpt dig genom en svår tid (eller båda!) som gör sorgen över ett husdjurs död mer överväldigande än ett annat. Du kanske upprätthåller en mer uppdelad relation med din hund, eller så kan du betrakta dem som familj; det finns inget rätt sätt att älska våra hundar, och det finns inget rätt sätt att sörja sin förlust.
Det som är viktigt är att du tillåter dig själv att gå igenom det. Prata med andra hundälskare, din familj eller dina vänner, och om du känner dig fast eller överväldigad, kontakta en professionell sorgrådgivare – det är bokstavligen vad de är där för. Det finns hundratals grupper och hotlines, med några listade i slutet av denna artikel.
Jag saknar fortfarande min Tate, och jag förväntar mig att jag alltid kommer att göra det. Men det gör mycket mindre ont än det gjorde, till och med för några månader sedan, och jag kommer alltid att vara tacksam för den glädje han gav till mitt liv och för att jag introducerade mig till livet med Chihuahuas.
Se även:
- Hur man minns ett husdjur: 12 uppriktiga sätt
- Saknar hundar dig när du är borta? 7 veterinärverifierade tecken
- https://www.humanesociety.org/resources/how-cope-death-your-pet
- https://www.avma.org/resources-tools/pet-owners/petcare/coping-loss-pet
